Santé et télétravail

L’Académie nationale de Médecine propose que :

-La médecine du travail mette à la disposition des salariés un guide pour l’équipement
et l’aménagement du poste de travail à domicile, et invite les entreprises à aider leurs
salariés à se doter de bonnes conditions ergonomiques de télétravail.
-Les employés en télétravail disposent d’un guide pour l’usage du poste de travail à
domicile, incitant à séparer les deux espaces de vie, à préserver des horaires de
routine (lever, coucher) et une durée moyenne de sommeil de l’ordre de 8 heures, à
éviter l’usage des écrans dans l’heure qui précède le coucher, et à maintenir une
activité physique régulière utile à la resynchronisation de l’horloge interne.
-L’organisation et les horaires du télétravail préservent les facteurs de bien-être, et
notamment les conditions du lien social, en conservant impérativement une journée
au moins par semaine sur le lieu de travail, et des activités collectives à distance.
-La médecine du travail procède aussi régulièrement que possible à un repérage des
troubles éventuels.
-Des études épidémiologiques soient mises en place en population générale et dans
une population de patients souffrant de troubles psychiques, pour analyser la
prévalence et l’impact du télétravail dans ces deux populations.

Source: Académie nationale de médecine, Communiqué de presse